![Ha a gabona szóra gondolunk, elsősorban a búza, a rizs vagy a kukorica jut eszünkbe. Pedig elődeink többféle lisztes magot fogyasztottak - lepény, kenyér vagy legtöbbször kása formájában. Elfeledett gabonaféléinkből - árpa, Ha a gabona szóra gondolunk, elsősorban a búza, a rizs vagy a kukorica jut eszünkbe. Pedig elődeink többféle lisztes magot fogyasztottak - lepény, kenyér vagy legtöbbször kása formájában. Elfeledett gabonaféléinkből - árpa,](http://magyarkonyhaonline.hu/php_images/koles-600x400.jpg)
Ha a gabona szóra gondolunk, elsősorban a búza, a rizs vagy a kukorica jut eszünkbe. Pedig elődeink többféle lisztes magot fogyasztottak - lepény, kenyér vagy legtöbbször kása formájában. Elfeledett gabonaféléinkből - árpa,
![Zab, köles és még 5 egészséges gabona: köret, levesbetét és fasírt is készülhet belőlük - Gasztro | Sóbors Zab, köles és még 5 egészséges gabona: köret, levesbetét és fasírt is készülhet belőlük - Gasztro | Sóbors](https://kep.index.hu/1/0/4558/45587/455876/45587622_34662bda8a4d381bef449721599944d3_wm.jpg)
Zab, köles és még 5 egészséges gabona: köret, levesbetét és fasírt is készülhet belőlük - Gasztro | Sóbors
![Ha a gabona szóra gondolunk, elsősorban a búza, a rizs vagy a kukorica jut eszünkbe. Pedig elődeink többféle lisztes magot fogyasztottak - lepény, kenyér vagy legtöbbször kása formájában. Elfeledett gabonaféléinkből - árpa, Ha a gabona szóra gondolunk, elsősorban a búza, a rizs vagy a kukorica jut eszünkbe. Pedig elődeink többféle lisztes magot fogyasztottak - lepény, kenyér vagy legtöbbször kása formájában. Elfeledett gabonaféléinkből - árpa,](http://magyarkonyhaonline.hu/php_images/gabona-600x400.jpg)